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03/04.08.2012 - Letzte Aktualisierung: 04.08.2012 Mannschaft / Vorbereitung

Schuften für den Erfolg

Foto-Update Fotos ergänzt...

Neuzugang Patrick Wiencek beim Krafttraining.
Klicken Sie zum Vergrößern! Neuzugang Patrick Wiencek beim Krafttraining.
Es ist still im Mare in Schönkirchen. Dann ertönt die Stimme von Betreuer Michael Menzel: "Noch 15 Sekunden, fertig machen, Start!" Gewichte dröhnen, der Schweiß rinnt in Strömen. Die THW-Stars schuften für den neuerlichen Erfolg. Genauso hart wie in jedem Jahr, genauso intensiv und genauso leidenschaftlich. "Heute machen wir vermehrt Übungen für den Oberkörper", hatte Trainer Alfred Gislason die Einheit eingeläutet, "am Abend stehen ja noch zwei Stunden Laufen auf dem Programm."
Keine Frage: Die heiße Vorbereitung für die neue Saison hat längst begonnen. Froh waren die THW-Spieler, dass sie wenigstens beim Testspiel in Rostock und bei einer Übungseinheit im Vorfeld
Auch Marcus Ahlm, Christian Sprenger und Andreas Palicka schuften im Mare.
Klicken Sie zum Vergrößern! Auch Marcus Ahlm, Christian Sprenger und Andreas Palicka schuften im Mare.
der Partie mit dem Ball trainieren konnten. Jetzt aber stehen wieder die Grundlagen für eine lange, harte Saison auf dem Programm: Kraft und Ausdauer. Zum ersten Mal eine THW-Vorbereitung absolviert Neuzugang Patrick Wiencek. "Soviel gelaufen wie in Kiel bin ich wohl noch nie", schmunzelte der Kreisläufer, der für die kommenden Tage noch viele Kilometer auf der Laufbahn vor sich sieht: "Das Trainingslager soll beim THW ja besonders hart sein."

Am Sonnabend reisen die "Zebras" ins polnische Plock. Eine Woche lang geht es dort zur Sache. Mit dabei sind auch wieder einige Spieler der Nachwuchsmannschaften. Höhepunkt des Trainingslagers sind zwei Testspiele gegen die polnische Spitzenmannschaft Wisla Plock am Abschluss-Freitag und -Sonnabend. Bereits an diesem Freitag machen sich die Betreuer Menzel und Oliver Thormählen auf den Weg nach Polen. In einem Transporter haben sie alles dabei, was den THW-Stars ab Sonnabend eine Woche lang die Tage "verschönern" wird: Trainingsgeräte, Bälle und ganz viel Wasser für den Flüssigkeitshaushalt.

Foto-Update vom 04.08.

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Vorbereitung 2012: Krafttraining. Vorbereitung 2012: Krafttraining. Vorbereitung 2012: Krafttraining. Vorbereitung 2012: Krafttraining.
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Vorbereitung 2012: Krafttraining.
Vorbereitung 2012: Krafttraining.
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