Es ist still im Mare in Schönkirchen. Dann ertönt die Stimme von
Betreuer
Michael Menzel: "Noch 15
Sekunden, fertig machen, Start!" Gewichte dröhnen, der Schweiß
rinnt in Strömen. Die THW-Stars schuften für den neuerlichen
Erfolg. Genauso hart wie in jedem Jahr, genauso intensiv und
genauso leidenschaftlich. "Heute machen wir vermehrt Übungen für
den Oberkörper", hatte Trainer
Alfred Gislason
die Einheit eingeläutet, "am Abend stehen ja noch zwei Stunden
Laufen auf dem Programm."
Keine Frage: Die heiße Vorbereitung für die neue Saison hat
längst begonnen. Froh waren die THW-Spieler, dass sie wenigstens
beim
Testspiel in Rostock und bei einer Übungseinheit im Vorfeld
der Partie mit dem Ball trainieren konnten. Jetzt aber stehen
wieder die Grundlagen für eine lange, harte Saison auf dem
Programm: Kraft und Ausdauer. Zum ersten Mal eine THW-Vorbereitung
absolviert Neuzugang
Patrick Wiencek.
"Soviel gelaufen wie in Kiel bin ich wohl noch nie", schmunzelte
der Kreisläufer, der für die kommenden Tage noch viele Kilometer
auf der Laufbahn vor sich sieht: "Das Trainingslager soll beim
THW ja besonders hart sein."
Am Sonnabend reisen die "Zebras" ins polnische Plock. Eine Woche
lang geht es dort zur Sache. Mit dabei sind auch wieder einige
Spieler der Nachwuchsmannschaften. Höhepunkt des Trainingslagers
sind zwei Testspiele gegen die polnische Spitzenmannschaft Wisla
Plock am Abschluss-Freitag und -Sonnabend. Bereits an diesem
Freitag machen sich die Betreuer Menzel
und Oliver Thormählen auf den Weg nach
Polen. In einem Transporter haben sie alles dabei, was den
THW-Stars ab Sonnabend eine Woche lang die Tage "verschönern"
wird: Trainingsgeräte, Bälle und ganz viel Wasser für den
Flüssigkeitshaushalt.
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Vorbereitung 2012: Krafttraining.
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Vorbereitung 2012: Krafttraining.
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© Christian Robohm.
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