22.07.2003 | Vorbereitung |
"Kniepatient" Demetrio Lozano setzt auf dem Mountainbike neue Maßstäbe. Noch vor dem Frühstück radelt er 25 Kilometer mit einem Schnitt von 35 km/h und dreht dann auf einem Reifen eine Ehrenrunde vor dem Hotel.
Die Stimmung ist auch trotz der drei Einheiten am Tag noch gut, weil das Programm abwechslungsreich ist. So lässt Petersen den Abend stets mit ungewohnter Entspannungsmusik ausgleiten, die nicht bei jedem sofort auf Gegenliebe stieß. "Das war klar. Aber es muss auch mal neue Sachen geben." Musik statt Stretching hat sich Petersen bei seinem Job im Fitness-Center und im Urlaub abgeschaut. Neu im Trainingslager des THW Kiel ist auch das maßgeschneiderte Koordinationstraining, das die beiden Physiotherapeuten Nici von Ketelhodt und Björn Rother anbieten. Bisher wurden die Übungen zur Stabilisierung der Muskeln nur als Reha-Maßnahme durchgeführt. Nun sollen sie allen THW-Spielern helfen, eine Verletzung zu vermeiden. "Nur Muskeln bringen nichts", meint von Ketelhodt. "Der Muskel muss auch wissen, was er machen soll." Eine Idee, die auch bei den Spielern ankommt. "Vielleicht hätten wir im letzten Jahr einige Verletzungen vermieden, wenn wir das früher gemacht hätten", meinte Kapitän Stefan Lövgren.
(Von Wolf Paarmann, aus den Kieler Nachrichten vom 22.07.2003)
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